Wichtig sind folgende Sofortmaßnahmen: Kühlung, Kompressionsverband und Ruhigstellung vermeiden einen größeren Bluterguss und verkürzen die Genesungszeit.
Danach sollte eine Röntgenaufnahme gemacht werden. Nur so kann festgestellt werden, welche Gelenkanteile betroffen sind. Bei leichten Verstauchungen ohne weitere Verletzung der Gelenkstrukturen reichen meistens die Sofortmaßnahmen aus. Sind Bänder oder Kapsel verletzt, erfolgt eine mindestens sechswöchige Ruhigstellung oder eine operative Wiederherstellung (vgl. Bänderriss).

Gelenke
Therapie
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